大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供您参考。 番茄鱼，这道菜充满了氤氲之气，就像大自然中的湿地，孕育出了鲜嫩之物。 番茄的酸，形成一片海，搭配适合人口味的调料，如盐...

冬瓜是咱们平常生活中经常吃的一种美食，虽然冬瓜叫冬瓜，但是它却是一种夏天的蔬菜。适量地多吃一点冬瓜对我们的身体特别好，可以给我们补充水分和各种微量元素。而冬瓜的做法也是多种多样的，...

喜欢吃各种馅料的饺子，用黄瓜和海米和的馅料，味道清新爽口又鲜美，又用紫薯粉和的面，颜色非常的美，嘻嘻，宝贝今天一口气吃了6个大饺子哟…… By 踏月色而来7737 【豆果美食官方认证达人】 ...

高盐摄入是影响人体健康的主要危险因素之一，我的日常生活中减盐小妙招就是:「替代法」咸味不足的食品中可以加入辣椒、花椒、豆瓣酱或者是减盐酱油、葱姜蒜之类香辛料进行替代，会使食物变得非...

南瓜又香又甜，含有大量的膳食纤维，经常食用可以加速身体内重金属的排出，是很多人都喜欢的营养食材。把南瓜熬煮成粥营养又美味，我家每年这个时候都会买很多南瓜，除了蒸制面食以外，经常会用...

大家好，今天我到市场上，去买了一颗的大白菜，还有一小块的豆腐，总共花了5块钱。今天我们就用这5块钱的菜，来给大家分享一道，好吃的白菜炖豆腐。进入秋天以后，气候干燥，这个时候我们就要多...

最近的气温又下降了一些，身边的几个朋友不约而同地出现了感冒的症状。这是体质虚弱的原因，气候气温一有较大的变动就会感冒。不仅对生活和工作造成困扰还特别麻烦，所以在这个季节要注意保暖并...

一到放假，各地景点公园里到处都人山人海，而我就喜欢宅在家里，哪儿也不去！姐姐不用上学，除了完成规定的作业以外，就跟妹妹一起玩游戏，搭积木，也不用我操心。我只要一会儿张罗她俩吃个水果...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。 罗宋汤在东北地区也被称为”苏波汤”，这道汤是从俄式红菜汤演变而来，口味酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口，因其...

每到4月，都是食用艾草最佳的季节，这时候的艾草又嫩又长，并新鲜没有苦味，因此这时候的艾草是最受欢迎的，艾草有暖胃祛湿的功效，而且有一种独特的清香，是一种药食两用的植物，但是大多数人...