明天就是腊月二十九了，传统习俗：“二十九，蒸馒头”，民间习俗这一天，要发面蒸馒头，寓意发财、发福，家家户户都开始忙碌，准备过年之间的主食，而且量一定要大，一锅接一锅的蒸，把初一至初...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！ 红烧肉是一道神菜，这道菜就是有一种魔力，很多人吃了以后就上瘾，三天两头就想来一次，所以作为一个重度红烧肉爱好者，今天...

古人云：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。食用油在饮食中必不可少，无论是油炸、煎炸，还是爆炒和凉拌均离不开食用油，从而让食物变得色香味俱全。食用油包括很多种，应用广泛的有花生油、大豆油、...

芦笋，有人称它为“蔬菜之王”，有抗癌、降压减肥的作用。 花边君刚刚“认识”它的时候，它还很名贵，价格令人望而却步。 后来，有段时间我住在北京隆福寺附近。那里有一条街，是近郊农民摆摊卖...

大家好，我是四季！你们知道什么是“酸碱平衡”吗？如果人体酸碱平衡，新陈代谢就很正常，身体是处于健康的常态，吃什么菜都可以。 如果酸碱处于比较弱的状态，身体会感到疲惫，做事情没有精神...

#秋日生活打卡季# 进入冬季，气候寒冷干燥，人们的运动量也相对减少，再加上不经常喝水的话，很容易造成便秘。若便秘时间久了，垃圾毒素就会堆积在体内，从而影响我们的健康。 尤其是中老年人，...

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 三杯鸡发源于江西省，而后流传至台湾，成为台菜的代表性菜品之一。今天要给大家分享的就是一道家常版的三杯...

导语：“阳过”后，这3种肉再贵也要吃，中老年人一周吃2次，有助于身体恢复。 疫情全面放开后，大部分的都迎来了新冠的第一轮，但是很多人不注意个人防护，接触的人 比较密集，很多人已经进入第...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道#家常菜#“糖醋鱼”的家常做法，糖醋鱼称得上是一道传统名菜，而且各大菜系中均有各自的做法，虽然配...

低脂低卡无油的红薯饼，简直就是小时候记忆里的味道！ 冬天就是吃红薯的季节，今天小海带大家解锁红薯新做法，将红薯切一切，拌一拌，抹上蜂蜜，放进海氏K7食光机就好啦，超级香甜又快手，早餐...