#橄享国民味 热烹更美味#凉拌柠檬五彩蛋丝

今天搞了个非常美丽的凉拌蛋丝，第一次用添加橄榄油的食用植物调和油做凉拌味道挺可滴～

By 经常做吃的混账文案

蛋清 5个金龙鱼食用调和油 5克菠菜粉 2克蝶豆花粉 2克紫薯粉 2克牛奶 50毫升盐 1小勺小米辣 1个自制油泼辣子 1勺酱油 2勺柠檬 半个鲜鸡汁 1勺

1、酸辣可口的凉拌柠檬蛋丝～

2、鸡蛋打开取蛋清；

3、加入蝶豆花粉；

4、再加入10ml牛奶搅拌均匀；

5、用金龙鱼食用调和油擦一下锅；

6、倒入蛋清液煎制；

7、蛋清凝固金黄即可捞出；

8、蛋清加菠菜粉加入牛奶搅拌均匀，煎至金黄后捞出；

9、蛋清加紫薯粉加入牛奶搅拌均匀，煎至金黄后捞出；（不知道为啥变成了这个色，但是放的就是紫薯粉）

10、蛋清加入牛奶搅拌均匀，煎至金黄后捞出；

11、鸡蛋加入牛奶搅拌均匀，煎至金黄后捞出；

12、煎好的蛋清切丝；

13、金龙鱼食用调和油➕酱油➕油泼辣子➕小米辣➕鲜鸡汁➕柠檬片➕盐搅拌均匀；

14、将凉拌汁倒入蛋丝搅拌均匀即可～

15、五颜六色的看起来好有食欲～

1 鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，补充优质蛋白质，护肤，美容，有助于延缓衰老。

食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个；用鸡蛋清将白糖化开，每服1–2匙，每天2–3次，治疗慢性咽炎。

2 取鸡蛋清一个，白矾些许，调匀，去泡沫后服用，可以清痰，止咳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。