自然疗法：伤风感冒五大偏方

烤姜-缓解喉咙痛

姜具有辛辣的味道，能够刺激毛细血管，增加血液循环。烤姜能缓解伤风感冒的喉咙痛。方法：取一块姜根，切成薄片，放入平底锅中干热煎烤，直到变成棕色，取出后嚼食。

蜂蜜-缓解咳嗽

蜂蜜有镇咳，化痰的功效。取一汤匙天然蜂蜜，倒入温水中，搅拌至蜂蜜混合均匀后，喝下。每天饮用蜂蜜水，能有效缓解伤风感冒引起的咳嗽症状。

苦瓜-提高免疫力

苦瓜是一种富含营养的食物，在传统中药中也有应用。苦瓜对于提高免疫力有奇效。可以用苦瓜做成苦瓜汁，每天饮用，能帮助身体提高免疫力，从而更好地应对伤风感冒的症状。

姜汤-发汗祛寒

姜汤是中医对于伤寒、感冒的常见食疗。制作方法：取适量生姜，切片后加入清水煮沸。煮沸后，放入少量红糖调味，搅拌均匀即可，每日饮用2次。姜汤具有发汗祛寒的功效，对于缓解伤风感冒有很好的作用。

菊花茶-清热解毒

菊花茶具有清热解毒的功效，对于缓解伤风感冒引起的发热、咽喉肿痛、鼻塞等症状有很好的帮助。将一小袋干燥的菊花放入杯中注入热水，等待3分钟即可饮用。

以上就是伤风感冒五大偏方，希望大家能够尝试使用。显然，自然疗法和食疗也是缓解伤风感冒的良方。我们可以根据自己的情况来选择最适合自己的偏方来缓解伤风引起的症状。但同时也需要注意，如果症状严重、持续不退，建议及时就医。